Software proLife
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Die Anfänge der Ernährungssoftware proLife gehen auf das Jahr 1992 zurück und
wurde nach und nach erweitert. Es soll einerseits die Ernährung hinsichtlich der
gesetzten Ziele optimieren und andererseits wissenschaftliche Fragestellungen
beantworten können. So enthält es auch ein Modul zur Erfassung der Blutwerte,
um Beziehungen zwischen Ernährung und Blut zu ermitteln. Die Datenbank ist
änderbar und kann ergänzt werden. Hierbei ist eine Rezeptfunktion hilfreich. Es
gibt zahlreiche spezielle Funktionen wie ›Ergänze‹ und ›Nährwertquotient‹. Zur
Synchronisation mit der nicht mehr gepflegten Version mobileLife unter Windows-
Handys gibt es einen Import/Export (via XML-Datei).
Eine besondere Stärke von proLife ist sein Referenzwertsystem, dass äußerst
flexibel ist (siehe Screenshot unten). Es beginnt mit Referenzvorlagen nach
Angaben der DGE, die beliebig kopiert, geändert und erweitert werden können. So
sind können auch Ernährungskonzepte wie LowCarb u.a. realisiert werden. Es
könne auch Vorlagen für bestimmte Krankheiten wie Diabetes oder Herzkreislauf
erstellt werden. Diese Vorlage wird nun in einem Berechnungsmodul als Grundlage
verwendet und individuell für den Patienten angepasst. Dabei werden
hauptsächlich seine regelmäßigen körperlichen Aktivitäten berücksichtigt. Zum
Schluss können die ermittelten Referenzwerte zusätzlich noch angepasst werden.
Ebenfalls flexibel kann die Bewertung und die Ampelfunktion vorgegeben werden.
Die hier gezeigten Screenshots mögen einen schnellen Überblick über die
Mächtigkeit des Programms geben. Das Programm wurde früher verkauft,
teilweise als Bestandteil eines Buches. Die Software wird heute nur noch von mir
zur Ernährungsoptimierung und zu wissenschaftlichen Zwecken verwendet. Der
Verkauf endete wegen des hohen Pflegeaufwandes im Jahr 2008.
Dr. Curt F. (April 2005)
Es gibt sehr viele Empfehlungen unterschiedlicher Institute, Ernäh-
rungswissenschaftler, Firmen zur gesunden Ernährung. Unterschied-
liche Diäten und Lebensmittel werden angeboten. Um sich bewusst zu
ernähren und die Vielfalt der Lebensmittel mit den Inhaltsstoffen und
gesundheitlichen Wirkungen für die tägliche Ernährung zu fassen,
suchte ich schon etwa 3 Jahre nach einem PC-Programm. Sieben
kostenpflichtige Programme habe ich getestet, keine Testversion
entsprach meinen Vorstellungen. Seit Januar 2005 arbeite ich mit dem
Programm „Prolife Universitas“ mit großem Erfolg. Nicht nur, dass ich
seit Januar 8 Kilo abgenommen habe, sondern die im Programm
hinterlegte Intelligenz gibt Vorschläge für Lebensmittel und Mengen im
vorgebbaren Rahmen. Dieses Programm kann man allen empfehlen.
Regina M. (2003)
Danke für PROLIFE. Für meine sportlichen Aktivitäten habe ich mir
einfach ein “Lebensmittel” Sport mit negativem Wert angelegt (100 g
Sport = –100 kcal). Auf dem Ausdruck der Tagesanlyse vermerke ich
dann ergänzend die Art, den Umfang/Dauer der sportliche Betätigung
und ggf. auch Pulswerte. Da ich überwiegend mit Pulsuhr arbeite
(vorrangig Ausdauersportarten wie Laufen, Rad) kann ich problemlos
die verbrannten kcal von der Uhr ablesen und als Menge (g) in der
Tagesanalyse erfassen. Die Arbeit mit PROLIFE macht mir riesigen
Spaß. Endlich kann ich mich nicht mehr selbst beschummeln und die
zeitaufwändige Blätterei in Kalorientabellen ist vorbei. Die ersten 15
Tage haben schon 2.3 kg Gewichtsreduktion gebracht, ohne sich zu
kasteien oder auf etwas ganz zu verzichten. Sport habe ich immer
schon regelmäßig und relativ umfangreich betrieben, aber dann
meistens die Ausrede gehabt, dass ich ja nun "zuschlagen" kann.
Günther H. (Dez. 2002)
Ich arbeite unter Windows 2000 mit Prolife professional 8.2. Das
Programm ist noch immer das Beste, was ich auf dem Markt gefunden
habe, jedenfalls für meine Belange. Seit September habe ich unter
seiner Anleitung mit strikt kontrollierter Nahrungsaufnahme 10 kg
abgenommen, den Cholesterinspiegel auf unter 200 gesenkt und
beginnende Gichtanfälle in den Griff bekommen.
M. H. (2002)
Ihren Ernährungsmanager in Buchform habe ich bereits 1994 erworben.
Das Programm hat mir damals beim Abnehmen sehr geholfen, weil es
mir meine Ernährungsfehler sehr schnell aufgezeigt und bewusst
gemacht hat. Die neue Windowsversion gefällt mir rein optisch sehr gut,
funktional kann ich es natürlich erst richtig beurteilen, wenn ich die
ersten Daten eingegeben und die ersten Auswertungen gefahren habe.
Unabhängig davon bin ich allerdings sehr froh, dass sie dieses sehr
durchdachte, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende und
sicherlich sehr hilfreiche Programm auf eine moderne Basis gestellt
haben.
Holger P. (2006)
Ich habe von März bis August mit diesem Programm 21 kg abgespeckt,
eine super Hilfe.
